漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
今までの経緯
2020年11月から空き時間対応で不眠の対応をお願いした。
漢方服用前は、眠りが浅く、一度起きると眠れなくなることや、よく夢を見て覚えていることが多かった。
また、いらだちが強くイライラしやすく怒りっぽくて、感情が爆発することもしばしばあり、目の充血もあった。
アメーバーブログで妊活のブログを見ていたところ、たまたまアドバイザーさんのブログを発見して、もともと漢方に興味があったので目からウロコの内容に読みふけてしまった。
2020年11月からサプリメント、漢方数種類を服用開始。
眠りが浅いのは1ヶ月ほどで改善された。
その後、2~3ヶ月程でいらだちが改善しイライラや感情の爆発が抑えられ、夢は見るけど内容をよく覚えていないようになった。
4月になり花粉症が落ち着いてくると目の充血も無くなっていることに気づき、イライラもほとんどしなくなっていた。
体調が良くなりイライラしなくなったことで気持ちに余裕ができ前よりも楽な気持ちで毎日を過ごせるようになった。
それがより良い眠りにも繋がっているように感じる。
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